No dia 25 de fevereiro, foi realizada a prática de Yoga no Centro de Convivência do Idoso (CCI). A atividade, que tem por objetivo promover o equilíbrio entre o corpo e a mente, continuará acontecendo todas as terças-feiras, a partir das 18:00h.

A prática de Yoga no CCI visa fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade, reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar geral. Além dos benefícios individuais, esta atividade fortalece os vínculos dentro da comunidade, criando um ambiente acolhedor e de conexão entre os participantes.

Convidamos todos a participarem desta prática transformadora, que contribui para uma mente mais tranquila, uma energia renovada e um espírito mais leve. Para informações detalhadas sobre a programação do CCI, siga nossa página no Instagram: @centrodeconvivencia.sads.

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: 3824-6072.