Gostaríamos de lembrar a todos sobre as aulas funcionais oferecidas pelo Centro de Convivência do Idoso (CCI) todas as quartas-feiras, às 9:00 da manhã.

Estas aulas são uma excelente oportunidade para melhorar a mobilidade, flexibilidade, fortalecimento muscular, além de prevenir quedas e promover a saúde cardiovascular e respiratória. Também contribuem para a saúde mental, aumentando a autonomia e prevenindo doenças crônicas.

Além dos benefícios físicos, a prática de atividades funcionais em grupo promove a interação social, reduzindo a sensação de solidão e proporcionando um sentido de pertencimento e apoio social, essencial para a saúde emocional.

Para informações detalhadas sobre a programação do CCI, siga nossa página no Instagram: @centrodeconvivencia.sads.

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: 3824-6072.

Venha conhecer e participar desta iniciativa. Estamos ansiosos para vê-lo(a) lá!